仕事にやる気が出ない。これっていつまで続くの？
どうしてやる気が出ないの？原因は？
あなたのやる気スイッチはコレ！
あなたにオススメのやる気が出るアイテムはコレ！
最近仕事に対してのやる気が出なくて困っているあなた。
一日の大半の時間を過ごす仕事のやる気が出ないと毎日が楽しくないですよね。
また、あなただけの問題ではなく、上司や同僚にも迷惑をかけてしまうことになりかねません。
そこで今回はあなたのやる気スイッチを占ってお教えします。
あなたも気づいていなかった意外な一面に出会えるかもしれません。
やる気が出なくて何も手につかない方はぜひ占ってみてください！
女帝の逆位置
仕事にやる気が出ない。これっていつまで続くの？
日に日に気持ちが重くなり、何をやってもかったるい時。
目の前の仕事に思うように集中できなくて、イライラしやすい季節です。
頑張っている同僚たちを目の当りにすると「なんて私はダメな人間なのだろう…」とひどく落ち込む事もあります。
あなたのオーラをチェックしてみると、仕事にやる気が出ないのは「今日から1週間だけ」。
何をやっても上手くいかない喪の期間が過ぎると、気持ちがすかっと晴れて、不思議と軽やかになっていきます。
「あと1週間も今の状態が続くの？」と焦る気持ちはおさえて「神さまが与えてくれた、休息期間」だと前向きに考えていくのがオススメです。
どうしてやる気が出ないの？原因は？
前に進もうと思っているのに、体が言うことを聞いてくれない。
今のあなたは「頑張ろうとしているのに、頑張ることができない」憂うつな状態です。
根っこの部分では優等生なので、そんな状態がとても苦しいはず。
「どうしてやる気が出ないの？」と自分で自分を責めてしまう事も良くあります。
あなたがやる気を100パーセント出せないのは、肉体的にとても疲れているから。
息せき切って走る毎日がオーバーワーク過ぎて、心と体が限界値に達してしまったからです。
こんな時に重要なのは「あなた自身を労わってあげること」。
休むことって悪いことではなく、良いことなんだと…気持ちを切り替えることが心の安定に繋がります。
あなたのやる気スイッチはコレ！
ハードワークをこなし過ぎて、やる気が出ない状態のあなた。
今すぐ元気になりたい時は「大好きなスイーツを食べてみること」がオススメです。
いつもはダイエットが頭をよぎって甘い物をセーブしているあなたですが、今だけは自分を甘やかしてあげること。
デパ地下に出かけて高級スイーツを購入したり、話題のカフェに出かけて流行のタピオカミルクティーを飲んでみたり、とにかく自分の思いのままに行動してみましょう。
大好きな甘い物に囲まれた生活をしていくうちに、不思議と目が冴え頭も冴えて、血のめぐりもとても良くなっていくはずです。
あなた次第で「やる気スイッチ」はいつでも押せますよ。
あなたにオススメのやる気が出るアイテムはコレ！
やる気が出なくて午後の仕事がスムーズにはかどらない時、試して欲しい「やる気アイテム」があります。
それはミント系のハーブティーや飴・ガムを噛むということ。
ミントには覚醒作用があって、神経を良い方向に整えてくれる働きがあります。
よどんでいた気持ちがシャキッと上向きに修正されるので「嫌だな」と感じていた事が「楽しいな」と思えるようになります。
一度「楽しいな」と思った気持ちは、意外なほど長続きしてくれるもの。
上向きになったテンションのままPCに向かうと、いつもより短時間で仕事が終わることもあります。
疲れた時、やる気が出ないとき、頑張り屋さんのあなたに効くのはミント系のアイテム。
上手に仕事に取り入れてあげると、楽しい明日を迎えることができます。
月の正位置
仕事にやる気が出ない。これっていつまで続くの？
やらなければならないことは目の前にあるのに、モチベーションが上がらない、どうにも集中力を欠いてしまって仕事の精度も下がってしまった、自覚があるからこそ自信がなくなってさらにやる気を失くすという悪循環は、早急にどうにかしたいものです。
あなたのこんな困った状況は、あと2ヶ月ほど続いてしまいます。
問題を客観的に、かつ冷静に把握しているのは救いですが、かといって具体的に手を打つための努力すら億劫になってしまっているので、打開できずにダラダラと継続してしまうのです。
ですが、心が疲れている時は無理は禁物、心配しなくてもあなたは最低限こなすべき仕事をこなせていますから、焦らないようにしてください。
どうしてやる気が出ないの？原因は？
あなたのやる気を損なわせてしまっているのは、その手際のよさからたくさんの仕事を捌いているにもかかわらず、結果に対して満足感を得られていないことにあります。
あなたは要領よく仕事をこなすことができる、とても頭のいい人です。
そのため、気がつくと同僚よりも多くの作業を任されてしまいがちで、大変な思いをしています。
その上で、完璧を目指して頑張ってしまうので、すっかり心身が疲弊してしまっているのです。
十分褒められる仕事をしていますが自分に厳しすぎてしまい、納得の行く結果が出なければ「こんなことではダメだ」と自己評価を下げます。
求めるレベルが高すぎて努力が報われないと考え、やる気を削ぐのです。
あなたのやる気スイッチはコレ！
やる気を持ってたくさんの仕事を真面目に取り組んでいるのに、自分の能力に自信が持てずに気力をなくした、とても苦しい状況ですよね。
ですが、あなたの仕事はちゃんと周囲に評価されています。実際、褒め言葉もたくさんかけられているはずです。
それを否定をせずに受け入れてください。
そして、少し手を抜くことと自分に甘くなることを覚えて、あなた自身へのハードルを下げることが大切です。
100点ではなく合格ラインの80点を達成した自分を認められるようになれば、仕事に対する満足度がアップしてモチベーションも回復します。
力を抜くべきところは抜き、任せられる仕事は他人に任せ、気楽に構えることが大切です。
あなたにオススメのやる気が出るアイテムはコレ！
あなたに必要なのは、肩の力を抜くことです。
やる気が出ないのはやる気がありすぎる弊害、矛盾しているようですが、楽しみながら仕事ができる範囲で頑張れるようになれば、自然にやる気が回復してきます。
そんなあなたのやる気を出すアイテムは、可愛らしいキャラクターのマグカップです。
デスク周りも仕事の効率を考えてしっかり整頓しているあなたですが、ちょっとした息抜きが気軽にできるように、可愛いな、好みだなと思えるアイテムを揃え、視界に入るところに置いておくようにしてください。
気持ちが安らぎ、リラックスして働けるようになります。
力の正位置
仕事にやる気が出ない。これっていつまで続くの？
最近になって、仕事のやる気が著しく下がってしまいました。
さすがにやる気が出ないと仕事もはかどりませんし、効率が下がってしまいます。
周りにも迷惑をかけてしまうこともあって、頑張ろうと自分を奮い立たせようとしますが、それでもなかなかやる気が出ません。
早く以前のようにやる気を出したいと焦ってしまうと余計に落ち着かなくなって影響が出ます。
もうしばらくこの状態が続いてしまい、1か月以上はなかなか仕事がはかどらない状態が続いてしまいます。
焦って気持ちが空回りすることも度々起こってしまうために、落ち込んでしまうこともありますが、もう少しの辛抱だと思って乗り切りましょう。
どうしてやる気が出ないの？原因は？
自分の姿勢の悪さに気が付いていますか。
一生懸命に仕事をしていると、自然に姿勢が悪くなっていました。
それもあってか、徐々に体のあちこちが凝るようになってしまい、力が入りにくい状態が続いています。
自分でも姿勢が悪いことに気が付いているはずです。
意識して姿勢を正そうとしても、長年ずっと姿勢が悪い状態が続いていたために、簡単に治すことはできません。
グッズを使ったり、整骨院に行って治療するのも良いですが、普段の姿勢が悪いのですぐに戻ってしまいます。
仕事だけではなく私生活でも姿勢が悪い状態が続いていますので、これを治さない限りはやる気も出ない状態が続いてしまいます。
あなたのやる気スイッチはコレ！
日ごろから鏡を見て、自分の姿勢の悪さをチェックしましょう。
家の中に鏡をたくさん置くと良いです。
姿見がない人は手に入れてください。
自分でもこんなに姿勢が悪かったのかと驚くかもしれません。
根本的な原因はあなたの足にあります。
あなたの歩き方では足が偏平足になってしまうために、正しい姿勢を保つことができません。
正しい歩き方を身に付けることで、足の状態が改善します。
すると、姿勢も自然と改善していきます。
簡単に歩き方を変えることはできませんので、歩き方教室に通いましょう。
徹底的に正しい歩き方をマスターすると、徐々に姿勢が良くなっていくので何事にもやる気が出るようになります。
あなたにオススメのやる気が出るアイテムはコレ！
自分の足の形を見てください。
外反母趾や偏平足になっているはずです。
実は、以前から肩こりや腰痛などで悩んでいましたが、それだけではなくやる気まで出なくなりました。
足のアーチをサポートしてくれる靴を毎日履くようにしてください。
とても楽に歩けますし、速度も速くなります。
テンポよく快適に歩けるようになると、徐々に姿勢もよくなり、血流もアップするのでやる気が出るようになります。
もちろん、仕事のやる気も出てきます。
体の調子が良くないと精神的にも落ち込んでしまったり、やる気が出なくなりますので、靴を変えて健康的な体を保ってください。
これだけで、精神的にかなり変わります。
世界の正位置
仕事にやる気が出ない。これっていつまで続くの？
あなたの仕事にやる気がでない状態は、このままだとずっと続くことになります。
いつまでと思うことでしょうが、残念ながら何年と言えないのです。
あなたが自分からやる気を出さない限り、3年、5年、10年と続くことになります。
しかしだからと言って決して落ち込まないで下さい、世の中その様に過ごしているサラリーマンは多いのです。
特に家族がいる上に家のローンがあって会社を辞められないという男性は、20年も30年もやる気がないまま何とかして定年まで過ごそうとしているのです。
今のあなたは環境的に恵まれているのですから、自分次第ですよ。
どうしてやる気が出ないの？原因は？
あなたにやる気が起きない原因は、自分に自信が持てずに折角のチャンスを逃してしまっていることにあります。
今迄の経験でかなりスキルも身に付いて来ている筈で、そうと思えば先輩や上司に「手伝いましょうか」「これを教えて貰えますか」と言うチャンスがあった筈です。
それなのに「返って迷惑になる」「面倒くさいことになりそう」と思って見過ごしてしまっていました。
おそらくあなたの同僚は同じ時に「やりますよ」「ここだけ教えて下さい」と言って引き受けているのでしょう。
分らなければ聞けばいい、とにかくやってみようという気持ちにかけている、それが原因ですね。
あなたのやる気スイッチはコレ！
あなたにやる気スイッチが入る方法は、朝もう10分早く出勤することです。
今は割とギリギリのタイミングに出社して、通勤の疲れからしばらくボーっとしていることが多いでしょう。
それをもう10分早めにして、朝皆が出社してくる時に「おはようございます」と笑顔で迎える様にするのです。
げっそりとした人達に「朝から元気だね」と言われると何となく誇らしくなり、そこからやる気が湧いてくるでしょう。
あとはダイエットしている人は間食と夕ご飯を制限する様にして、朝食はしっかりと摂って下さい。
脳にエネルギーが回ると「さあ頑張ろう」という気持ちになりますよ。
あなたにオススメのやる気が出るアイテムはコレ！
あなたはとても真面目なタイプですので、やる気が出るアイテムとしては動物のフィギュアがおすすめです。
マスコット人形でもぬいぐるみでもいいですよ、小さ目の動物のフィギュアをデスクの引き出しに入れておき、たまに出して話しかけて下さい。
「今日は早く終らせたいな」「あと人頑張りしたらお茶にしよう」など、つぶやくとフィギュアがあなたの気持ちを吸い取ってくれます。
もし職場で仕事以外のものは禁止されている様ならば、ロッカーやカバンの中でも構いません、あなたのつぶやきを聞いてくれるアイテムを側に置いておくとシャキッとやる気が起きますよ。
皇帝の正位置
仕事にやる気が出ない。これっていつまで続くの？
毎日同じことの繰り返し、そんな状況が続きあなたの仕事へのモチベーションは下がっているようです。
明るく社交的、楽しい事を計画する事が得意なあなたですが、実はとても真面目で責任感が強い人です。
それだけに、与えられる仕事をキチンとこなさないと気が済まないので、ストレスがたまってしまうのでしょう。
ですが、今の状況はこれから徐々に変化していき、あなたがやる気のない状態から脱する日も遠くはありません。
半年から一年以内には、再び仕事に前向きになれるような状況になります。
職場環境が変わり、あなたの良さが発揮できる機会が増え、仕事に面白さを感じる事ができるでしょう。
どうしてやる気が出ないの？原因は？
あなたは一見とても明るく気さくなのですが、実は思いつめてしまう傾向があるようです。
それはあなたの持ち前の真面目さや責任感の強さから来るものであり、決して悪い事ではありません。
仕事に対しても、常にポジティブでいなければならないと思うあまり、今の仕事に面白みを感じられないことに歯がゆさや不満を溜めてしまう事が、あなたのやる気が出ない原因となっています。
同時に、今の仕事自体が、あなたの能力にとって物足りないのも事実です。
もっとチャレンジしがいのある仕事をしたいとあなたが切望するのは当然です。
しかし、今を乗り越えた先には必ずやりがいと満足感を得られる仕事が待っていますので、今は辛抱する事が大切です。
あなたのやる気スイッチはコレ！
いつになったら自分が納得できる仕事に巡り会えるのかわからないうちは不安になってしまうものです。
そんな状況の中でやる気を出すためにあなたにおすすめなのは、自分に小さな課題を与えて、それをクリアしたら自分にご褒美を与える事です。
最初は小さなことから始めてみましょう。
退屈でつまらない仕事を、いつもより短時間で達成できたら、美味しいスイーツを食べる等、ささやかな喜びを日々の仕事の中に入れてみましょう。
よりハードな目標を達成したら、気になっていた洋服を買うのも、センスの良いあなたにはおすすめです。
自分にご褒美を与え、毎日を明るい気持ちで過ごす事が、あなたの仕事運を上げることに繋がり、周囲からの評価を高めることになるはずです。
あなたにオススメのやる気が出るアイテムはコレ！
仕事にやる気が出ない時こそ、自分の気分を上げてくれるアイテムを持つべきです。
あなたの仕事のモチベーションを上げてくれるアイテムは、バッグです。
毎日仕事へ行くのが楽しくなるような、今流行りのバッグを思い切って購入しましょう。
あなたの運気を高めてくれるアイテムですから、少々値段が高くても、妥協せずに自分が本当に気に入った物を選ぶことが大切です。
あなたをさらにセンス良く見せてくれ、職場でも話題の中心となれるだけでなく、仕事へ行くのが楽しくなる手助けをしてくれるはずです。
あなたのセンスの良さや社交性が際立つ事で、より早くあなたに新しい仕事のチャンスが舞い込むことにも繋がるでしょう。
審判の逆位置
仕事にやる気が出ない。これっていつまで続くの？
仕事に対するやりがいを感じられなかったり毎日同じような作業を繰り返していると、「この仕事って意味があるの？」と感じてしまい仕事に対する熱意ややる気が失われてしまうことがあります。
一度やる気が失われると、再びやる気を出すのは何かきっかけがないと難しいかもしれません。
上司から新しい仕事の指示や周りからの協力を頼まれればやる気が出るかもしれませんが、そんな状況がいつ発生するかはわからないものですし、仕事の内容によっては一層やる気がなくなってしまう可能性もあります。
言い換えると、この状況を改善するにはあなたの行動次第でいつでも変えられるということです。
どうしてやる気が出ないの？原因は？
やる気が出ない原因は、自分がやった仕事に対して「他人から褒められることがない」「成果が給与に反映されない」「やっていても楽しくない」、このいずれかに当てはまるはずですが、いずれも自分の力で改善するのは難しいことです。
しかし今あなたがやっている仕事は、必ず誰かの役に立っているのは間違いありません。
誰の役にも立たない仕事というのは存在しないのです。
もしあなたが明日から職場に来なくなると、困る人が必ず出てきます。
困る人をフォローするために、更に色々な人が動かなければなりません。
あなたがその仕事をしているから、周りの人に困りごとが発生していないのです。
あなたのやる気スイッチはコレ！
やる気を出すにはどうすればいいでしょうか。
それは、他人を褒めることです。
本来、自分がやる気を出すためには他人から褒められたいものですが、逆に同じ職場の人を褒めることによって、「褒められることがこんなに嬉しいんだ」という気持ちを周りに理解してもらうのです。
褒められた人は、「今度は私が誰かを褒めよう」という気持ちになるかもしれません。
自分が部下の場合は、上司に対して褒めるというのは失礼になってしまいますので、「ありがとうございます」や「勉強になりました」という風に、相手が嬉しい気持ちになるような言葉をかけるようにしましょう。
あなたにオススメのやる気が出るアイテムはコレ！
やる気を出すのにおススメのアイテムは、手帳です。
既に使っているかもしれませんが、仕事のスケジュールや業務メモだけではなく、「今日はこんなことを言われて嬉しかった」「こんな仕事のやり方をしたらうまく行った」「こうしたら喜んでもらえた」等、ポジティブな感情を抱いた出来事をメモしてみましょう。
ちょっとしたことでも構いません。
人は、嫌なことがあるとそれまでの嬉しかったこと・楽しかったことをすべて忘れてしまい、ネガティブな感情に陥ってしまいます。
そんな時にはこのメモを読み返して、楽しかった出来事を思い出してみましょう。
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